Какие витамины принимать для улучшения зрения глаз?
В статье рассмотрены витамины для глаз, необходимые для поддержания здоровья органов зрения. Даны рекомендации по приему витаминов А, Е, С, группы В, омега-3, а также лютеина, зеаксантина и других полезных веществ. Приведен рейтинг эффективных препаратов и комплексов. Обсуждены оптимальные дозировки и длительность курса приема витаминов для профила
13.01.2024