Маргарита Дробязко: биография и спортивная карьера фигуристки
Как проходит эстафета олимпийского огня?
Олимпийские игры привлекают внимание всего мира. Им предшествует большой праздник - эстафета олимпийского огня. Факелоносцы движутся по определенному маршруту вплоть до столицы Олимпиады, а затем в конечной точке объявляется открытие Игр.
14.02.2014
Хусейн Болт - биография самого быстрого человека планеты
Самый быстрый человек планеты, шестикратный Олимпийский и восьмикратный мировой чемпион Хусейн Болт, биография которого будет описана в этой статье, уже в 15 лет стал чемпионом мира среди юниоров. Когда мы смотрим за тем, как легко и играючи ставит он свои рекорды - это кажется просто невероятным.
13.02.2014
Биография Ирины Винер - блистательной женщины и непревзойденного тренера
Тридцатого июля прошлого года великолепная Ирина Александровна Винер отметила свой юбилей. Сегодня нам хотелось бы рассказать вам немного об этой потрясающей женщине.
07.02.2014
Известный во всем мире рекорд Бубки
Непревзойденный рекорд Сергея Бубки
Биография Елены Исинбаевой – олимпийской чемпионки
Биография Елены Исинбаевой начинается в российском городе Волгограде. Знаменитая спортсменка родилась в простой семье со скромным достатком.
28.01.2014
Как подтягиваться правильно для наращивания силы и массы?
Как подтягиваться правильно? Безукоризненная техника — залог роста мышечной массы и увеличения силы и выносливости.
28.01.2014
Биография Татьяны Навки – красивой и успешной спортсменки
Татьяна Навка, биография которой будет рассмотрена в данной статье – талантливая, успешная, обаятельная и знаменитая фигуристка, чьи спортивные победы и личные завоевания заслуживают должного внимания. Стремление к достижению цели и напористость Татьяны – отличный пример для подражания.
25.01.2014
Растяжка: как садиться на шпагат в домашних условиях
Основные функции и плюсы спорта
Подтягивание на турнике: программа для новичка
Не удается подтягивание на турнике? Программа предусматривает постепенное привыкание к нагрузкам, применение облегченных версий упражнения, развития мышц.
11.01.2014
Грамотный стретчинг: что это такое для современного человека?
Стретчинг — одно из главных направлений физической подготовки, условие сохранения здоровья, подвижности и гибкости.
06.01.2014
Как научится делать сальто вперед: рекомендации
Хотите научиться делать сальто? Давно об этом мечтаете? Прекрасно! В нашей статей вы сможете найти полезную информацию по этому вопросу.
31.12.2013
Как встать на руки: обучение
Как научится стоять на руках человек, никогда не занимавшийся спортом?
Лучшие упражнения для растяжки для начинающих
Хотите иметь здоровое и упругое тело? Отлично! Давайте вместе учиться выполнять лучшие упражнения для растяжки, идеально подходящие для новичков.
27.12.2013
Как побыстрее сесть на шпагат: эффективные способы, советы
Регулярная растяжка и тренировки помогут сесть на шпагат быстрее. Плавные движения, терпение и правильная техника - залог успеха. Рассмотрим несколько советов, которые позволят сделать шпагат за короткий срок.
01.02.2024
Татьяна Тарасова – тренер, биография которой вписана золотыми буквами в историю мирового спорта
Татьяна Тарасова – тренер, биография которой вписана золотыми буквами в историю не только отечественного, но и мирового спорта. Лишенная возможности попасть на пьедестал славы в качестве фигуристки, Татьяна всю энергию, весь свой талант вкладывает в своих воспитанников, зажигая новые звезды мирового фигурного катания.
12.12.2013