Что едят модели: список продуктов для похудения и поддержания веса
Как похудеть на 40 кг в домашних условиях? Отзывы и фото похудевших
Многие мужчины и девушки все чаще задаются вопросом о том, как похудеть на 40 кг. Проблема лишнего веса является достаточно актуальной, но решить ее могут лишь единицы. Свисающие бока и живот не только портят внешний вид человека, но и провоцируют возникновение и развитие хронических заболеваний.
21.06.2018
Как похудеть после гормональных таблеток: способы, препараты, диеты, упражнения
Что делать в ситуации, когда при активном образе жизни и правильном питании происходит ежедневный набор ненавистных килограммов, а причина увеличения массы тела связана с проявлением побочных эффектов от гормональных таблеток? Многие думают, что уже запускаются более сложные биохимические процессы в организме, повлиять на которые не так-то просто.
20.06.2018
Как похудеть, ничего не делая, быстро - за неделю на 10 кг?
Быть стройной хочет быть каждый человек. Но при этом большинство не испытывают большого желания что-либо для этого делать. Как похудеть, ничего не делая? Этот вопрос волнует очень многих. Сегодня рассмотрим, как можно оставаться стройным или даже скидывать лишние килограммы, не прилагая к этому усилий. И пусть это звучит странно, но в борьбе за стр
20.06.2018
Расчет веса по Дюкану, как худеть правильно?
Водная диета для ленивых: суть, правила, результаты и отзывы
Секретная диета Екатерины Климовой
Екатерина Климова - известная российская актриса. Она уже много лет радует российского зрителя своим творчеством в кино и театре. Больше всего она запомнилась по ролям в фильмах «Грехи отцов», «Бедная Настя» и «Игры в подкидного». Актриса, помимо звездной карьеры, имеет большую семью и воспитывает трех замечательных дочерей. Несмотря на это, ее фиг
18.06.2018
Диета на крабовых палочках. Белковая диета для похудения - меню на неделю
Каких только нет сегодня диет! Люди пытаются похудеть на гречке, кефире, на яблоках и апельсинах. Есть диеты водные, питьевые, углеводные, сытные и голодные. У каждой из них свои достоинства и недостатки. И перед тем как хвататься за очередную соломинку в надежде обрести стройную фигуру, неплохо бы сначала проконсультироваться с диетологом. Сегодня
16.06.2018
Махи ногой в кроссовере: виды упражнений и техника выполнения
Отличным упражнением для проработки ягодиц являются махи ногой в кроссовере. Это простое упражнение, которое позволяет вам сосредоточиться именно на целевой мышце. Из этой статьи вы не только узнаете о том, как правильно выполнять махи ногой в кроссовере, но и ознакомитесь со всеми преимуществами данного упражнения для ягодичных мышц.
15.06.2018
Кардио для сжигания жира: характеристика, классификация занятий, правила выполнения упражнений и особенности проведения тренировок
Упражнения для подростков для похудения: виды, рекомендации врача, работа групп мышц, положительная динамика, показания и противопоказания
Кокосовое масло для похудения: как принимать, отзывы
Лишний вес - это не только некрасиво. Это еще и причина большого количества заболеваний. Бывают случаи, когда похудеть просто необходимо. Принимая твердое решение похудеть, многие начинают изводить себя строжайшими диетами. Хотя заветная цель не приближается, а проблемы со здоровьем только прибавляются. Кокосовое масло для похудения позволяет верну
14.06.2018
Упражнения для похудения низа живота: комплекс эффективных и результативных занятий, отзывы
Упражнения для похудения низа живота ищут практически все девушки и даже многие юноши. Именно эта зона является самой проблемной, ведь там активно скапливается жир, который сильно портит внешний вид человека. Устранить его, конечно, вполне реально, но сил и времени на это придется потратить немало.
03.06.2018
Можно ли есть сыр на диете. Калорийность сыров, нормы и правила потребления продукта при соблюдении диеты
Сыр - неизменная часть рациона большинства россиян. Он вкусный, полезный и питательный. Вместе с этим данный продукт достаточно калориен, поэтому его употребление во время диеты должно быть в разумных приделах. Каких именно, читайте в нашей статье.
21.05.2018
Сколько нужно плавать в бассейне, чтобы похудеть? Самый эффективный стиль плавания для похудения
БАД для похудения "Форсколин": отзывы, механизм действия, побочные эффекты
Что худеет в первую очередь у женщин: влияние разных типов нагрузок на фигуру женщины
Мнение о том, что с помощью диеты или локальных физических упражнений можно уменьшить объемы определенной части тела, в корне неверно. Главный вопрос, на который стоит найти ответ: "Что уходит в первую очередь в период диетического питания жир или мышцы?" Ответ однозначный – все зависит от питания. Настало время разобраться, как худеть правильно и
09.05.2018
Упражнения на пресс: сколько калорий сжигает, как правильно выполнять
Подтянутый, плоский живот с заметными кубиками мышечной ткани - мечта каждого человека, независимо от его пола и возраста. Развитые брюшные мышцы - основа стройной фигуры: они обеспечивают ровную осанку, красивый силуэт и придают солидности. Из этой статьи вы узнаете о том, как выполнять упражнения с максимальной эффективностью и сколько при этом о
08.05.2018
Почему болит голова при голодании? Польза и вред голодания
Голодание как способ не только похудения, но и очищения, используется с древних времен. И до сих пор ведутся бурные дискуссии по поводу того полезно это или нет. Кто-то неистово доказывает, что голодание – отличный метод оздоровления, кто-то категорически не приемлет такой способ. И та, и другая сторона аргументирована, именно поэтому прийти к един
05.05.2018