Фото

Паривритта Триконасана: поза в деталях

Йога
96
0
Фото

Йога: противопоказания, польза, описание и особенности

Йога
652
0
Фото

Йога-клуб "Процветание", Зеленоград: описание, специалисты и отзывы

Йога - модное и одновременно достаточно полезное для духовного и физического здоровья и развития человека направление, которое популяризируется в настоящее время по всему миру. Эта практика имеет восточные корни и направлена, прежде всего, на установление баланса «дух-душа-тело». В нашей статье информация о йога-центре «Процветание» (Зеленоград).
11.10.2017
Фото

Йогический танец каушики: отзывы

Йога – это совокупность оздоровительных практик, имеющих многовековую историю и философию. Одной из таких является танец каушики. Отзывы о нем набирают вес. Познакомимся с теорией танца, его воздействием на разум и тело человека. И что думают простые люди, практикующие этот танец?
08.10.2017
Фото

Поза кобры в йоге: польза и вред

Бхуджангасана, или поза кобры, в йоге является классической и упоминается в древних текстах как асана, которой восхищался сам Махатма Ганди. Четвертая по важности поза имеет не только положительные черты, но и отрицательные. Статья расскажет подробно о пользе и вреде позы кобры в йоге, а также ознакомит с асанами, которые следует выполнять после не
17.06.2017
5238
1
Фото

Йогатерапия позвоночника: упражнения

Йога
1588
0
Фото

Инструктор по хатха-йоге Буланова Ольга

Йога
354
0
Фото

Общее оздоровление организма: 8 упражнений цигун на каждый день

Сюй Мин Тан с ранней юности практикует 8 упражнений цигун на каждый день и смог достичь феноменальных результатов. На самом деле постоянная практика данных упражнений творит чудеса.
21.03.2017
Фото

Йога при остеохондрозе шейного отдела: упражнения, противопоказания и рекомендации

Человека при остеохондрозе часто беспокоит шум в ушах, головные боли, тошнота, головокружения, напряжение мышц шеи и лица. Интуитивно человек делает упражнения, взятые из йоги, пытаясь избавиться от напряжения: совершает по окружности повороты головой, наклоняет ее. После таких занятий неприятные ощущения если не проходят полностью, то хотя бы приг
03.02.2017
Фото

Каузальное тело - что это такое? Тонкие тела. Энергетическая оболочка человека

Согласно таким учениям, как йога, тибетский буддизм, кабалла, суфизм и др., человек - это не только физическая материя, которую мы все видим, но и жизненная энергия, окутывающая наше тело в виде своеобразных «матрешек».
12.01.2017
Фото

Йога при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Упражнения, результаты

Йога
460
1
Фото

Можно ли с помощью йоги похудеть и подтянуть мышцы?

Йога
15988
2
Фото

Тибетские пульсации: обучение, отзывы. Йога тибетских пульсаций

С древних времен человек пытался осознать себя как часть Вселенной, понять свой внутренний мир и механизмы его функционирования. Оттого на свете сегодня существует множество практик, секреты которых передаются из поколения в поколения. Одной из таких являются тибетские пульсации. Что и для чего это? Где начинается их история и каковы особенности?
26.10.2016
Фото

Что такое ретрит (йога)? Центры ретрита в Москве и Подмосковье

Усиленный темп, в котором сегодня живет человек, не оставляет ему шансов на полноценный отдых. Заботы настигают и в выходные дни, а агрессивная городская среда держит в постоянном напряжении. Все чаще приверженцы здорового образа жизни стремятся сменить окружающую обстановку, чтобы дать отдых не только телу, но и уму. Поэтому в последнее время боль
04.10.2016
Фото

Йога: комплекс утренний для начинающих. Упражнения и рекомендации

Йога - комплекс утренний, дневной или вечерний, представляющий собой не просто разновидность спорта. На самом деле она является древнеиндийской философией, держащей под контролем тело, дух и разум. Все эти три составляющие способствуют достижению гармонии и просветления, чего трудно добиться какими-либо иными способами.
02.10.2016
4838
0
Фото

Асана джану ширшасана

Йога
169
0
Фото

Садхана - что это такое? Значение слова

Йога
4310
1
Фото

Ретрит - это... Духовные практики: женский ретрит, ретрит молчания, расписание ретритов

О чем чаще всего думает современный человек? На работе он составляет список продуктов, которые нужно будет купить в магазине на ужин. Тут же идут обсуждения с коллегами последних новинок кинопроката. По пути домой, как правило, люди читают книги или ругают пробки на дорогах. А что же вечером? После работы большинство из нас смотрит телевизор, слуша
08.09.2016
Фото

Разновидности йоги - описание и отличия. Крийя-йога. Бхакти-йога

Разновидности йоги и разнообразие способов достижения истины позволяют каждому человеку выбрать свой путь реализации. Какой из них выбрать? Тот, который позволит быстро раскрыть свой потенциал.
05.09.2016
Фото

Поза собаки мордой вниз: описание, техника выполнения и отзывы

Перевернутые позы в йоге - суть практики асан. Они полностью изменяют естественную гравитационную силу, производят массаж органов, способствуют выведению токсинов, замедляют старение и освежают ум и тело.
04.09.2016