Natalya Soboleva

Natalya Soboleva

Россия
  • на сайте с 25 марта 2015 г.

Улучшить растяжку или подкачаться - 9 главных отличий йоги от пилатеса, и как выбрать то, что подойдет именно вам

Спорт и Фитнес / Пилатес   28 января, 2020
Фото
Для человека неискушенного разница между йогой и пилатесом может быть неочевидной. На самом деле эти два направления сильно различаются между собой, хотя имеют и нечто общее. Прочитав статью, сделать выбор будет гораздо проще.

Парень сумел сбросить 80 килограмм. И помогли ему в этом короткие ежедневные прогулки

Фото
Многим кажется, что потеря веса - это изнуряющие многочасовые тренировки в спортзале. Американец из штата Индиана доказал, что главное - принять твердое решение измениться. Он похудел благодаря пешим прогулкам и выглядит прекрасно.

Психолог Келли Скотт рассказала, как быть, если вы узнали, что у вашего партнера есть ребенок от предыдущих отношений

Фото
Секреты могут нанести серьезный ущерб отношениям. Даже если кажется, что они стали довольно стабильными. Консультант по семейным отношениям подсказывает, как правильно себя вести, если вы узнали о ребенке своего мужчины, которого он скрывал.

Персональный тренер знаменитостей Камила Гудис считает, что прерывистое голодание плохо влияет на потерю веса

Фото
Ради того, чтобы скинуть ненавистный вес, люди готовы следовать любым модным диетам, часто не задумываясь о долгосрочных последствиях для здоровья. Так ли полезно лишать себя еды на длительные промежутки времени?

Исследование: бродячие собаки могут понимать наши жесты. Как с ними "говорить"

Фото
Люди настолько привыкли к домашним собакам, что часто забывают - изначально это было дикое животное. И в наше время, сожалению, многие из них живут самостоятельно. Но при этом не утратили способности понимать людей.

В "Теории большого взрыва" его герой стеснялся разговаривать с женщинами, а в жизни Кунал Найяр очаровал королеву красоты (новые фото жены)

Фото
Судьба персонажа, которого сыграл в сериале актер, разительно отличается от его личной истории любви. Она смогла заинтересовать тысячи фанатов. Что и говорить, не каждому, даже популярному, мужчине под силу заинтересовать собой шикарную фотомодель.

Как сегодня выглядит звезда сериала "Звездный путь" и заклятый враг Шелдона Купера: фото

Фото
Наши любимые сериальные персонажи имеют не только экранную, но и реальную жизнь. Поклонникам всегда интересно, как она проходит, как выглядит знаменитость, когда не находится на площадке перед камерами.

"Доктор Хаус" отправляется в космос: что ждать от нового комедийного сериала "Пятая авеню"

Фото
В конце января 2020 выходит новый комедийный сериал. Интересен не только его фантастический сюжет. Продюсеры постарались подобрать ослепительный актерский состав, мимо которого не сможет пройти ни один зритель.

Лучшие туристические достопримечательности Праги: чем примечателен Карлов мост

Путешествия / Направления   19 января, 2020
Фото
На отдыхе часто туристы сталкиваются с проблемой нехватки времени: как осмотреть все достопримечательности за несколько дней? Но не стоит пытаться объять необъятное. Лучше заранее выбрать несколько объектов и посетить их.

Спорт необходим в любом возрате: женщина организовала тренировки на стуле, чтобы пожилым клиентам было удобнее заниматься

Спорт и Фитнес / Аэробика   19 января, 2020
Фото
Физические нагрузки полезны даже старикам, вот только в обычном тренажерном зале они чувствуют себя неловко. А на занятия с британским тренером ходят с удовольствием - потому что созданы комфортные условия.

"Я пришел на прослушивание с лютней". Лютик из сериала "Ведьмак" полюбился многим: все, что известно об актере Джои Бэти

Фото
Недавно вышедший сериал "Ведьмак" вызвал споры среди фанатов: кто-то считает его плохой экранизацией, а кто-то просто в восторге. Так или иначе, проект решено продлить. Для некоторых актеров же участие в нем стало прорывом в карьере.

Как провести две недели в Германии: интересный пример маршрута
1

Путешествия / Направления   17 января, 2020
Фото
Короткое время отпуска можно провести с большой пользой - если использовать его с толком. За две недели вполне реально побывать в самых интересных уголках Германии. Туристы смогут ознакомиться с культурными достопримечательностями и памятниками древности.

Сконцентрироваться на решении проблем: как перестать обдумывать все, что с вами происходило

Фото
Многое в жизни зависит от того, как человек думает. Ведь именно мысли являются первым шагом к действию. Но думать можно по-разному. Иногда чрезмерная задумчивать приносит больше вреда, чем пользы. Хорошие новости в том, что и продуктивному мышлению можно научиться.

Из-за лишнего веса Эби Пайпер всегда чувствовала себя неуверенно. Все изменилось, когда она сбросила 40 килограмм

Фото
Что творится в душе человека, который отличается внешне от других, может понять не каждый. У многих людей с лишним весом возникают проблемы не только со здоровьем, но и с самооценкой. История Эби Пайпер вдохновляет - девушке удалось измениться до неузнаваемости.

Лиза и Грэм отказались от покупной еды и похудели на 30 килограмм

Фото
Процесс похудения проходит намного проще и веселей, когда близкие оказывают поддержку. А еще лучше, если вместе с женой муж тоже решает стать стройным и здоровым. Семейная пара делится своей историей преображения.

Повар закончил свою смену в больнице и пошел с женой отметить Рождество. Когда пара получила счет, то не смогла сдержать слез

Фото
Под новый год и Рождество многие ждут чудес. Но случаются они всегда неожиданно и как правило только с теми, кто их действительно заслуживает.и вовсе не ждет подарков от судьбы.

Везде вместе: удивительная дружба огромного немецкого дога и крошки чихуахуа

Фото
Иногда у животных можно многому научиться. Например, преданной дружбе. Собаки, оказавшиеся в приюте, все делают вместе. Всех умиляет эта пара, потому что друзья очень разные.

Анна Уотсон решила сбросить вес, чтобы хорошо выглядеть на свадьбе лучшей подруги и своего брата

Фото
Бесконечные попытки сбросить вес утомят кого угодно. Но для каждого наступает переломный момент. Для Анны Уотсон таким событием стала свадьба лучшей подруги, на которой она хотела прекрасно выглядеть.

Пора забыть о масштабных целях: чтобы достичь желаемых результатов в спорте и питании в 2020 году, необходимо ставить мини и микро задачи
1

Спорт и Фитнес / Фитнес   13 января, 2020
Фото
Достижение успеха в таком деле, как изменение собственного тела, зависит от многих факторов. Не в последнюю очередь - от постановки правильных целей. Фитнес-эксперты знают, как правильно подойти к делу, чтобы результат порадовал.

Невеста Кэти Петерс скинула почти 50 килограмм, чтобы надеть свадебное платье мечты

Фото
Для каждого человека существует черта, за которую он не может перейти. Когда британка увидела одно свое фото, то решила, что пора худеть. Ее результаты впечатляют.

Марина много лет ненавидела Рождество из-за детства, проведенного в детском доме. Все изменилось после встречи с Павлом
1

Отношения / Знакомства   10 января, 2020
Фото
Семья - это так важно, но часто люди об этом забывают. А ведь близкие могут подарить настоящее счастье, даже возродить в человеке веру в чудеса.

Подруга-диетолог рассказала о самых странных способах снижения веса, которые придумали себе люди (гипноз и не только)

Фото
На что только не решаются люди, ради мечты быстро и без усилий сбросить ненавистные килограммы. Они готовы прибегнуть к самым нелепым способам. Их даже не особо волнует, насколько эти сомнительные методы эффективны.

В Сомерсете обнаружили древнее захоронение бриттов с очень странными артефактами

Фото
Римская империя существовала много веков назад. Но до сих пор ученые не знают всего о ней. Захватчики оказали огромное влияние на современную цивилизацию. О том, как именно это происходило, современные археологи узнают благодаря уникальным находкам.

Что делать, если вы единственный человек в группе без пары: общаться с кем-то одним и другие советы

Отношения / Дружба   9 января, 2020
Фото
В жизни бывают разные периоды. Случается, что даже лучшие из лучших оказываются одиноки - и неважно, почему. Многие могут испытывать неловкость, когда их приглашают на вечеринку, где все будут с парами. Как поступить в данной ситуации? Психологи уверяют, что отказываться не стоит.

Когда-то он чуть не потерял работу, а сегодня Дастин похудел на 140 кг, ест пиццу и имеет тысячи подписчиков в Instagram

Фото
До конца понять толстяка сможет только тот, кто когда-то сам носил на себе много лишнего. Вот вдохновляющая история о том, как мужчине удалось скинуть более сотни килограммов. Теперь его просто не узнать!
Гала Бравая
Гала Бравая
Мой муж поменял иудаизм на христианство, чтобы мы обвенчались в церкви.
Natalya Soboleva
Natalya Soboleva
Сильное доказательство любви, я считаю.
Aliaksandr Vasileuski
Aliaksandr Vasileuski
Двойник у каждого человека есть.
Natalya Soboleva
Natalya Soboleva
И, возможно, не один.
Юрий Лазутин
Юрий Лазутин
Я точно знаю, она не с нашего времени. Ее терминаторы заслали людей баламутить.
Natalya Soboleva
Natalya Soboleva
Вы не одиноки в своем мнении)
Катя Ткач
Катя Ткач
Какой миленькой на была. Что делает возраст с людьми... И звезды - не исключение((
Natalya Soboleva
Natalya Soboleva
Все-таки уже не 17, все подвержены возрасту, к сожалению. Но человек старается держать себя в форме.