Инна Волгина

Инна Волгина

Россия
  • Семейное положение — Замужем
  • читателей — 149 957
  • на сайте с 4 мая 2017 г.

Железо, цинк и другие витамины, которые нужны веганам и атлетам, по мнению диетологов

Фото
Вегетарианцы и веганы питаются не так, как мясоеды, и это факт. Многие считают, что они не могут получить достаточное количество питательных веществ. Но на самом деле это миф. Если вы новичок, который только начинает познавать систему вегетарианского питания или заниматься спортом, вам нужно знать кое-что о том, что может принести пользу вашему организму. И даже если вы опытный веган, вам будет полезно узнать что-то новое. А вдруг вы что-то упустили?

Как ни старайся: фото 10 вещей в интерьере, которые не сделают дом уютным

Фото
Каждый из нас хочет, чтобы его дом был комфортным, теплым и уютным. Для этого мы делаем ремонт, подбираем занавески, покрывала и прочие элементы декора. При грамотном подходе даже небольшие изменения способны превратить любой дом в уютное гнездышко. Однако многие хозяйки не имеют вкуса или же просто перебарщивают с интенсивностью расцветок или количеством рюшей. Ниже мы расскажем о 10 вещах в интерьере, которые никогда не сделают ваш дом уютным, как бы вы ни старались.

Выберите один из цветков и узнайте, почему окружающие любят вас: интересный тест
23

Фото
Как вы думаете, вас любят окружающие? Скорее всего, да! И наверняка вам хотелось бы узнать, за что именно. Чтобы получить точный ответ на этот вопрос, просто пройдите простой тест. Выберете один из понравившихся цветов на картинке, а потом почитайте расшифровку ниже.

Изжога, учащенный пульс и хорошее настроение: как наш организм реагирует на очень острую пищу

Здоровье / Здоровое питание   26 октября, 2019
Фото
Каждый человек должен знать, что употребление острых специй может оказать большое влияние на организм и здоровье как сразу после употребления, так и в долгосрочной перспективе. Например, повлиять на пищеварение, увеличить продуктивность и продолжительность жизни, а также многое другое.

Ученые раскрыли три причины, почему некоторые люди бесконтрольно грызут ногти

Фото
Многие люди считают, что если кто-то грызет ногти, то он излишне тревожен. Скорее всего, и вы думаете так же. Другие ассоциируют такое поведение с плохими привычками, не понимая, почему люди не могут перестать кусать ногтевые пластины. На самом деле, существует три веских причины такого навязчивого состояния. О них и пойдет речь ниже.

10 привычек, которые ускорят ваше похудение: правда ли можно начать активное похудение с помощью простой воды
1

Фото
Большинство из нас изо всех сил пытаются похудеть при помощи скучных диет и упражнений, которые считаются популярными. Но многие люди не выдерживают изменений в питании и активности, а потому бросают затею, едва ли начав сбрасывать лишние килограммы. И практически никто не догадывается, что следует всего лишь немного подкорректировать повседневные привычки, чтобы похудеть легко. Итак, о чем идет речь?

Пренебрегают мерными чашками и пергаментной бумагой: распространенные ошибки новичков при приготовлении торта

Фото
Итак, вы собираетесь испечь торт впервые. Похвально! Может быть вы решились на такой поступок для того, чтобы задобрить коллег. А может, хотите порадовать родных или просто себя. Независимо от причин вам лучше знать об ошибках, которые часто допускают новички при приготовлении торта. Именно о них пойдет речь ниже.

Куриное мясо, печенье и другие продукты, которые не советуют есть после 40 лет
-1

Здоровье / Здоровое питание   23 октября, 2019
Фото
Нездоровая пища может нанести вред вашему организму с возрастом. Сегодня мы расскажем о том, что нужно исключить из рациона, чтобы оставаться здоровым как можно дольше. Уберите продукты, перечисленные ниже, либо сведите их употребление к минимуму, и положительный эффект не заставит себя ждать.

Выбираем неправильно масло и еще 9 ошибок при готовке, из-за которых еда становится вредной

Здоровье / Здоровое питание   22 октября, 2019
Фото
Многие из нас даже не догадываются, что именно кухня таит в себе прямую угрозу для здоровья. А все потому, что не следят за своими кулинарными привычками либо считают их вполне нормальными. Однако люди допускают грубые ошибки при готовке пищи и даже не понимают этого. Именно о них пойдет речь ниже. 

Любите частые перекусы? 10 признаков того, что мы едим слишком много консервантов

Здоровье / Здоровое питание   22 октября, 2019
Фото
Консерванты добавляются во многие продукты для продления срока годности и предотвращения роста вредных бактерий. Конечно, ученым необходимо провести дополнительные исследования о влиянии этих веществ на организм человека, но есть веские причины контролировать их потребление.

Они стратегические мыслители: что мы не знали о детях с голубыми глазами

Дом и семья / Дети   22 октября, 2019
Фото
Трудно представить, что цвет глаз имеет отношение к чему-либо важному в жизни, но есть некоторые интересные факты о детях с голубыми глазами. Эти малыши несколько отличаются от остальных. Например, характером, поведенческими чертами и даже склонностью к определенным заболеваниям.

Что произойдет с телом человека, если он будет пить молоко каждый день: несколько положительных и негативных изменений

Здоровье / Здоровое питание   15 октября, 2019
Фото
Иногда мысль о стакане холодного вкуснейшего молока заставляет наш мозг работать активнее, и мы чувствуем, что не успокоимся, пока этот напиток не окажется в нашем желудке. С другой стороны, время от времени мы употребляем молоко, не придавая этому значения, например, вместе с кофе или хлопьями. Но мы не думаем о том, какие перемены произойдут в нашем организме, если мы будем пить молоко ежедневно. А они могут быть не только позитивные, а и негативные. О них и пойдет речь ниже.

Выжить любой ценой: как я "элитно" отдохнула в одном небольшом курортном городке, заплатив огромные деньги
-1

Фото
Лето закончилось. Как и любому другому человеку, мне хотелось отдохнуть на море с семьей, избавиться от готовки, нежиться на песчаном пляже и валяться на кровати под кондиционером в отеле во время знойной жары. Поэтому я обратилась в турфирму, которая подобрала для меня, как мне тогда казалось, идеальный вариант.

Подруга-врач рассказала, чего нельзя делать с контактными линзами и к чему могут привести неправильные действия

Здоровье / Зрение   2 сентября, 2019
Фото
Моя подруга, врач-окулист рассказала о том, что многие люди неправильно обращаются со своими линзами. Она говорит, что они часто забывают об адекватном уходе за ними, а потому последствия могут быть плачевными, особенно для нашего зрения. Также она сказала о том, чего ни в коем случае нельзя делать с линзами.

Русалка, Лох-Несское чудовище: какие существа из мифов имеют реальные прототипы

Фото
Сказки, мифы и легенды на протяжении веков наполнялись историями о невероятных существах, обладающих неповторимой красотой или внушающих страх всем людям. Некоторые рассказы бесконечны, и до сих пор ходят слухи о появлении “зверей”, таких как чупакабра или снежный человек. Оказывается, все эти мистические существа не могут быть слишком далеки от реальности. Ниже мы расскажем о 10 предположительно мифических существах, которые, возможно, жили когда-то на нашей планете.

Новое исследование показало, что кофе не оказывает негативного влияния на наш сон, всему виной алкоголь и никотин

Здоровье / Сон   9 августа, 2019
Фото
Всем известно, что чашка кофе перед сном не даст вам уснуть, а стакан красного вина, наоборот, “убаюкает”. Но новое исследование, проведенное "Исследовательским обществом сна", показывает, что хотя красное вино может вызывать сонливость, оно влияет на качество сна негативно.

Простые упражнения для развития памяти, которые можно выполнять почти везде
1

Фото
Наличие острой памяти может быть большим преимуществом в различных сферах жизни, включая работу и образование. Как ее улучшить? Существуют специальные упражнения.

Инопланетный разум существует: но почему они не желают связываться с нами

Фото
Знаете ли вы о парадоксе Ферми или нет, довольно странно, что ни одна инопланетная цивилизация еще не связалась с нами. По словам Энрико Ферми, в этой огромной Вселенной обязательно должна быть жизнь, которой миллиарды лет, а также миллиарды звезд и планет, некоторые из которых определенно поддерживают жизнь в той или иной форме. Почему же инопланетяне не выходят с нами на связь?

"Только сухая стирка" больше не проблема: я научилась чистить вещи в домашних условиях и экономить на химчистке

Фото
Химчистка может быть очень хлопотной, а также довольно затратной, в зависимости от того, сколько вещей «только для сухой чистки» у вас в шкафу. К счастью, потратив немного времени и усилий, вы сможете стирать большинство видов одежды, за небольшим исключением. И это поможет сэкономить.

Собираемся путешествовать с животными: что нужно знать и как подготовиться

Фото
Возможно, вы думаете о том, чтобы взять отпуск, или, может быть, в вашем расписании уже запланирована поездка. Но если в ваши планы входит взять питомца с собой, важно продумать некоторые детали, чтобы сделать путешествие приятным для обоих.

Священные и почтенные божества: 10 культовых животных из разных культур мира

Фото
В широко популярном и важном религиозном ритуале поклонения животным, также называемом зоолатрией, некоторые живые существа считаются божествами. С древних времен им поклонялись в разных культурах из-за их божественных особенностей, а также по мифологическим причинам. Представляем вам некоторых живых существ, которые являются священными в некоторых странах. 

Какие вещи нельзя поднимать на улице, чтобы не навлечь на себя беду
5

Фото
Каждый человек хотя бы раз в своей жизни находил что-нибудь на улице. Это могли быть деньги, оброненные другим человеком, кошелек или ценные вещи. Обычно находка приносила радость. Но никто никогда не задумывался над тем, что существуют вещи, которые поднимать на улице нежелательно. Ведь это может привести к нехорошим последствиям. Итак, о чем идет речь?

7 всемирно известных символов, значение которых мало кто знает

Фото
Каждый день мы сталкиваемся с самыми разнообразными символами и в большинстве случаев мы знаем, что они означают. Однако мало кто понимает, откуда именно они появились и какова их история. Знаки и символы часто используются для выражения сильных чувств, которые человек обычно не может выразить словами. Сегодня мы расскажем о семи символах, которые всем известны. Однако почти никто не знает, что они означают на самом деле.

7 самых могущественных и крупнейших тайных обществ в мире
1

Фото
Поскольку мир - это мир, существует множество организаций, у которых разные намерения и цели, от политических до религиозных. Члены тайных обществ разбросаны по всей планете, и мы не знаем, сколько их может существовать во всех уголках земного шара, но мы знаем, что их немало.

Не от мира сего: 6 загадочных рас, чье происхождение до сих пор не удалось установить
1

Фото
История человеческих рас очень длинная. Начиная с эволюции первобытных предков до Homo Sapiens, люди диверсифицировались, развивались и группировались. И из этих группировок появилось много различных рас и цивилизаций. Так много, что мы даже не знаем истории многих из них. Некоторые существуют до сегодняшнего дня.
РОМАН УДАЧИН
РОМАН УДАЧИН
Нужно ставить чопик , чтобы не пукать .
Инна Волгина
Инна Волгина
Мда))
Инна Волгина
Инна Волгина
Мда, мне иногда приходится переспрашивать по три раза пока я имя нового знакомого запомню) Особенно если это коллектив.
Инна Волгина
Инна Волгина
Интересный дом, но только для теплого климата)
Тётя Мотя
Тётя Мотя
а вот мама у парня хладнокровная тварь...
Инна Волгина
Инна Волгина
Да, это точно и очень жаль что так.
Инна Волгина
Инна Волгина
1
Парень молодец что решился построить свою семью
Инна Волгина
Инна Волгина
Учительница молодец, не пожалела своего времени и уделяла время деткам. Кто знает, как бы дальше росли дети.
Инна Волгина
Инна Волгина
Мать конечно странная, это же дочка, мамы обычно больше дочерей любят
Ирина Саблева
Ирина Саблева
В ее глазах ужас.А последнее фото можно назвать "Что я наделала?"
Инна Волгина
Инна Волгина
3
Я думаю на следующий день она ещё больше пожалела

После развода мать с двумя детьми осталась без крыши над головой. Она не отчаялась и соорудила небольшой дом, пригодный для проживания

Новости и политика  2 апреля, 2019
После развода мать с двумя детьми осталась без крыши над головой. Она не отчаялась и соорудила небольшой дом, пригодный для проживания

После развода многие что-то теряют. Так случилось с 27-летней Шарлоттой, матерью двоих детей. Они оказались в трудном финансовом положении, а кроме того, у них не было своего жилья. У Шарлотты не было денег, и она не могла одолжить в банке ссуду в размере 400 000 долларов, чтобы купить дом для себя и своих детей. По...

Незримые кукловоды: 5 семей, которые управляют нашим миром
1

Новости и политика  11 мая, 2019
Незримые кукловоды: 5 семей, которые управляют нашим миром

Конечно, вы слышали, что существует часть населения, которая имеет достаточно привилегий для хорошей жизни. У этих людей есть все, чего только можно пожелать. Им не нужно беспокоиться практически ни о чем. Это личности и семьи, которые обладают невообразимой экономической силой для нас, простых смертных, плательщики...

Что вы увидели на картинке? Ответ раскроет тайные стороны личности

Люди и блоги  11 декабря, 2018
Что вы увидели на картинке? Ответ раскроет тайные стороны личности

Хотя вы, возможно, не осознаете этого, но то, что вас привлекает, и то, что вы замечаете раньше других, может рассказать остальным о вашем существе. Ведь личность содержит в себе много вещей, которые скрыты на подсознательном уровне. Взгляните на изображения ниже и прокрутите страницу вниз. То, что вы увидите в перв...

Что форма ног может рассказать о характере женщины, или как мужчины подсознательно выбирают спутницу жизни

Люди и блоги  5 января, 2019
Что форма ног может рассказать о характере женщины, или как мужчины подсознательно выбирают спутницу жизни

Когда женщина начинает привлекать мужчину, он обращает внимание на все детали, которые касаются ее телосложения, практически не осознавая этого. Причем физические характеристики, которые интересуют мужчину в женщине как потенциальной матери его детей, не обязательно должны быть такими же, как те, которые он выбирает...

Мужчина и женщина не стриглись более 10 лет. После смены имиджа они преобразились и стали выглядеть неузнаваемо

Новости и политика  8 мая, 2019
Мужчина и женщина не стриглись более 10 лет. После смены имиджа они преобразились и стали выглядеть неузнаваемо

Многие стилисты говорят, что каждый человек должен что-то менять в своем облике не реже одного раза в пару лет. Это получается далеко не у всех. Кто-то привык к своему образу, у кого-то нет средств на посещение мастера. Однако отращивать волосы на протяжении десяти лет не станет практически никто. Никто, кроме Тима ...

Темные пятна на коже рук: избавляемся от них с помощью домашних средств
1

Здоровье  8 февраля, 2019
Темные пятна на коже рук: избавляемся от них с помощью домашних средств

Пятна на руках всегда были проблемой для многих женщин. Они появляются по нескольким причинам, но самые важные из них — чрезмерное пребывание на солнце, плохой уход за кожей или возраст. Вещество под названием меланин отвечает за обеспечение цвета кожи.

С годами мы постоянно подвергаемся воздействию солнца, ч...

Тест на логику: какая из женщин, изображенных на картинке, ждет ребенка?

Общество  8 апреля, 2019
Тест на логику: какая из женщин, изображенных на картинке, ждет ребенка?

Логическое мышление — это навык, который всегда полезен при для разрешения каких-либо трудных ситуаций. Каждый человек должен уметь хорошо концентрироваться, быть внимательным и иметь хорошую память. Но это часто кажется сложнее, чем думают многие. Есть и хорошая новость — логическое мышление можно тренировать. Посм...

Добро возвращается: девочка кормит ворон, а они взамен приносят ей презенты

Новости и политика  27 февраля, 2019
Добро возвращается: девочка кормит ворон, а они взамен приносят ей презенты

В сады очень немногих счастливчиков прилетают птицы, в основном потому, что они облюбовали там какие-то деревья. И лишь немногие люди контактируют с этими созданиями. Оказывается, птицы гораздо умнее, чем мы думали. Особенно, если речь идет о воронах, которые живут в саду маленькой девочки из Сиэтла по имени Габи.

Какие вещи нельзя поднимать на улице, чтобы не навлечь на себя беду

Новости и политика  16 мая, 2019
Какие вещи нельзя поднимать на улице, чтобы не навлечь на себя беду

Каждый человек хотя бы раз в своей жизни находил что-нибудь на улице. Это могли быть деньги, оброненные другим человеком, кошелек или ценные вещи. Обычно находка приносила радость. Но никто никогда не задумывался над тем, что существуют вещи, которые поднимать на улице нежелательно. Ведь это может привести к нехорош...

Вкусно или недорого? Как кормят пациентов в больницах разных стран. Фотографии

Новости и политика  3 марта, 2019
Вкусно или недорого? Как кормят пациентов в больницах разных стран. Фотографии

Когда мы думаем о больничной еде, на ум не приходит ничего хорошего. Нам кажется, что такая еда не имеет вкуса. Такое чувство, что мы должны заставить себя съесть ее, так и не получив никакого удовольствия от трапезы. Что бы вы подумали, если бы вам сказали, что в некоторых странах больничная еда хорошая, а порции н...